正しい洗顔方法のウソ?ホント?

今さら聞けない!正しい洗顔方法にまつわる疑問をスッキリ解消していきます。

洗顔

洗顔に適したお湯の温度は何度なの?

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洗顔に適したお湯の温度は、35~37度くらいのぬるま湯です。

優しく毛穴が開かれて、汚れが取りやすくなるんですね。

注意しないといけないのは、シャワーを浴びるときと同じ、40度前後の熱いお湯で洗うと、肌の潤いまで奪われてしまい、乾燥の原因になってしまうこと。

また、冷水で洗うと、肌や毛穴がキュッと引き締まった気がするんですが、それはその一瞬だけ。

摩擦も、シミやシワなど肌トラブルの原因となるので、すすぐ時やタオルで拭く時は、絶対にこすらないようにして下さい。

 

★ワンポイントアドバイス★

~すすぐとき~

お湯を両手のひらですくったら、顔の中心から外側に向かって、まる~く優しく顔にかけるようにして、すすぐのが正解です。決して、手のひらで、肌をゴシゴシこすったりしないようにしましょう。

 

~顔を拭く時~

タオルの表面のふわっとしたほうで、肌を優しく包み込んで、ポンポンポンとスタンプを押すようにして、水気を丁寧に拭き取るようにしましょう。

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